Котлеты из белорыбицы 360 гр

Некоторые свойства котлет из белорыбицы (нельмы): Низкая калорийность. В 100 г рыбы всего 140–150 ккал, что делает её отличным выбором для диетического питания. 1 Высокое содержание белка. В 100 г мяса содержится около 18–20 г легкоусвояемого белка, необходимого для роста и восстановления тканей. 1 Высокое содержание Омега-3 жирных кислот. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень плохого холестерина и укрепляют стенки сосудов.